Der Rohstoff. Allein in Deutschland gibt es rund 750 verschiedene Maissorten, doch nur aus Puffmais kann man Popcorn (aus englisch pop, Knall, und corn, Mais) machen, weil seine harte Schale hohen Temperaturen standhält. Im Kino ist Butterfly-Mais beliebt.

UVP:	19,90€ Details Die UVP ist der vorgeschlagene oder empfohlene Verkaufspreis eines Produkts, wie er vom Hersteller angegeben und vom Hersteller, einem Lieferanten oder Händler zur Verfügung gestellt wird. Weitere Informationen
Preis:	17,90€ (3,58€ / kg)
Du sparst:	2,00€ (10 %)

Popcorn-Typen

• Weißes Popcorn. Weißes Popcorn, wie der Name schon sagt, zeigt sich mit brillant weißen Flocken.
• Gelbes Popcorn. Gelbes Popcorn hat nach dem Poppvorgang einen leicht gelblichen Farbton.
• „Hüllenloses“ Popcorn.

Wie viel Kalorien Popcorn süß : Nährwerte

Energie	554 kJ / 131 kcal
Kohlenhydrate – davon Zucker	27 g 16 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	0,08 g
Ballaststoffe	1,2 g

Was ist besser süßes oder salziges Popcorn

Übrigens: Die Annahme, dass salziges Popcorn deutlich gesünder ist als die süße Variante, ist ein Mythos. Tatsächlich hat salziges Popcorn meist sogar mehr Kalorien als süßes. Der Grund dafür liegt daran, dass der Großteil der Kalorien im Popcorn nicht aus dem Zucker sondern dem Öl stammt.

Ist Popcorn gesund oder nicht : Richtig zubereitet und mit Bedacht gewürzt ist Popcorn tatsächlich gesund und mit Sicherheit der Star unter den Snacks. Der Grund dafür ist ganz einfach, in Popcorn stecken zahlreiche Ballaststoffe und Antioxidantien. Ballaststoffe sind gut für die Verdauung.

Reich an gesunden Nährstoffen

100 Gramm Popcornmais decken zum Beispiel mehr als 30 Prozent des Tagesbedarfs an Magnesium und enthalten zusätzlich Vitamin B1, B6 und B3 sowie Eisen und Zink.

120g reichen für eine große Portion Popcorn bei der 4 Personen satt werden. 360g reichen für 3 große Portionen Popcorn. Für den Filmabend zuhause lecker frisches Popcorn haben Kein Problem, das geht schnell und die Zubereitung gehört mit zur Show.

Warum ist Popcorn so gesund

Antioxidantien machen Popcorn gesund

Und genau in diesen Antioxidantien, auch Polyphenole genannt, machen Popcorn gesund. Man vermutet nämlich schon länger, dass Antioxidantien freie Radikale abfangen und so den Alterungsprozess der Haut verlangsamen können.Popcorn kann auch bei einer Low-Carb Diät ohne Bedenken als gesunder Snack vernascht werden, sofern die Zubereitung ohne Zucker erfolgt. Zudem ist Popcorn reich an Ballaststoffen (gut für eine gesunde Verdauung) und enthält sehr viele Antioxidantien.100g Popcorn haben 368kcal, d.h. eine Portion mit 40g Popcorn "pur" enthalten nur 147kcal – also ein Genuß ohne Reue!

Seit einigen Jahren kommt die Wissenschaft immer mehr dahinter, dass Popcorn – verglichen mit Chips, Fruchtgummi, Eiscreme und Co. – regelrecht gesund ist. Neben Vitaminen und anderen Nährstoffen ist der Anteil an wertvollen Antioxidantien sogar höher als bei vielen Obstsorten.

Wie gesund ist Kino Popcorn : Der Grund: Im Popcorn stecken zahlreiche Ballaststoffe und Antioxidantien. Und genau diese Bestandteile machen Popcorn gesund. Die Meisten kennen Popcorn als klassischen Kino-Snack: Während man gebannt dem spannenden Film folgt, futtert man ständig den gepoppten Mais.

Was ist gesünder Chips oder Popcorn : Ist Popcorn gesünder als Chips Popcorn ist eher zu empfehlen als andere Snacks. Selbst mit etwas Butter zubereitet, ist der knackige Mais noch wesentlich kalorienärmer als die meisten im Handel erhältlichen Erdnussflips oder Chips.

Ist Popcorn gut für den Darm

Popcorn tut der Verdauung gut

Mais – und demzufolge auch Popcorn – enthält zahlreiche unverdauliche Ballaststoffe, die wiederum helfen, die Verdauung anzukurbeln und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Wer also einen sensiblen Magen-Darm-Trakt hat, muss sich beim Popcorn-Schmausen keine Gedanken machen.

Schaut man aber genauer hin, ist Popcorn ideal zum Abnehmen geeignet. Denn richtig zubereitet kann Popcorn ohne schlechtes Gewissen gesnackt werden. Von Natur aus ist Popcorn ein Vollkorn-Snack mit wenig Kalorien. Erst bei der Zubereitung mit viel Fett und Zucker kommen die Dickmacher hinzu.Unser Popcorn Grundrezept

50 g Mais hinzugeben (3 gehäufte EL). Der Topfboden sollte gerade bedeckt sein. Topf mit Deckel wieder schließen. Nach 3–4 Minuten beginnen die Körner zu platzen.

Wie gesund ist Popcorn : Richtig zubereitet und mit Bedacht gewürzt ist Popcorn tatsächlich gesund und mit Sicherheit der Star unter den Snacks. Der Grund dafür ist ganz einfach, in Popcorn stecken zahlreiche Ballaststoffe und Antioxidantien. Ballaststoffe sind gut für die Verdauung.