Nebenwirkungen. Die fadenartigen Wurzeln des Gierschs gelten als leicht giftig, für gesunde Erwachsene sind sie jedoch ungefährlich. Vorsicht ist geboten beim Selbersammeln: Die Pflanze ähnelt äußerlich dem giftigen Bärenklau.Giersch-Umschlag

Kühlt und wirkt schmerzlindernd, kann bei geschwollenen Gelenken und Gliedmaßen sowie bei rheumatischen Beschwerden oder Ischias Linderung bringen.Das Kraut ist ein sehr wohlschmeckendes und gesundes Wildgemüse. Er erinnert roh im Geschmack an Petersilie und gekocht schmeckt er wie kräftiger Spinat. In den Salat kommen die jungen Blätter, weil sie am mildesten schmecken. Je älter die Pflanze, desto bitterer die Blätter.

Kann man Giersch jeden Tag essen : Gierschblätter enthalten 15-mal so viel Vitamin C wie Kopfsalat! Das allein ist ein guter Grund, öfter mal Giersch zu ernten und in der Küche zu verwenden. Außerdem sind in den Blättern große Mengen Vitamin A und viele Mineralstoffe gespeichert – darunter Eisen, Magnesium und Calcium.

Ist zu viel Giersch ungesund

Es können sowohl die Blätter als auch die Blüten mit Samen bedenkenlos gegessen werden. Nur die Wurzel sollte nicht verzehrt werden, weil sie einen giftigen Wirkstoff enthält. Giersch kann in der Küche vielfältig zubereitet werden, insbesondere die jungen Blätter eignen sich für: Salate.

Für was hilft girsch : Bei Übersäuerung und den daraus resultierenden Krankheiten, wie der Gicht, ist der Giersch eine sehr große Hilfe. Die Mineralien im Giersch neutralisieren die Harnsäure und können so nicht nur Gicht, sondern auch Gelenkschmerzen und andere Beschwerden mildern.

Von Mai bis September können die Blüten, die sich in so genannten Dolden anordnen, gesammelt und als essbare Dekoration für allerlei Gerichte genutzt werden.

Für einen Giersch-Salat eignen sich am besten die jungen hellgrünen Blätter, sie schmecken nach Spinat, Möhre und Petersilie mit einem Hauch Sellerie. Ältere Blätter wiederum erinnern geschmacklich an Spinat und eignen sich für Gerichte wie Pesto, Suppen, Soßen und sogar Aufläufe.