Mit diesen Tipps lässt sich Nasenbluten vermeiden:

1. Finger weg vom Nasenloch – bohren Sie möglichst nicht in der Nase und halten Sie ihre Fingernägel sicherheitshalber kurz.
2. Nicht so oft schnäuzen – vermeiden Sie es im Alltag, oft und kräftig zu schnäuzen (die Nase reinigt sich selbst)

Wenn das Nasenbluten bei Erwachsenen nach 20 Minuten nicht zum Stillstand gebracht werden kann (bei Kindern früher!), droht ein zu hoher Blutverlust. Der Betroffene muss umgehend zum Arzt! Ebenso, wenn die Blutung außergewöhnlich stark ist oder die Nase sichtbar verletzt ist.Zu den Ursachen zählen z.B. : starkes Schnäuzen, Nasenbohren (Borkenbildung, trockene Nasenschleimhäute) Gefäß- und Kreislauferkrankungen ( z.B. Bluthochdruck, Arteriosklerose, Nierenerkrankungen) Medikamenteneinnahme, Blutverdünnung (blutgerinnungshemmende Medikamente, z.B. ASS)

Ist Nasenbluten ein Anzeichen für Stress : Eine nicht zu unterschätzende Ursache für Nasenbluten ist Stress. Emotionale Belastungen haben Auswirkungen auf die Erhöhung des Blutdrucks während stressiger Phasen. Der vorübergehende Anstieg des Blutdrucks setzt die empfindlichen Blutgefäße in der Nase unter Druck, was zu spontanen Blutungen führen kann.

Ist plötzliches Nasenbluten schlimm

Beim Nasenbluten (mediz.: Epistaxis) tritt plötzlich Blut aus einem oder beiden Nasenlöchern aus. Das ist meist harmlos. Häufiges Nasenbluten kann jedoch auch auf eine (ernste) Erkrankung hinweisen.

Kann man durch viel Stress Nasenbluten bekommen : Außerdem kann zu viel Stress plötzliches Nasenbluten hervorrufen. Durch den erhöhten Adrenalinausstoßes in Stresssituationen steigt der Blutdruck massiv an, was Nasenbluten begünstigen kann.

Meist lässt sich die Blutung gut alleine stoppen. Ein Arztbesuch ist aber ratsam, wenn das Nasenbluten wiederholt (z.B. mehrmals pro Woche) auftritt oder etwas Neuartiges ist (der Betroffene bislang also kein Nasenbluten hatte). Dann ist es sinnvoll, die Ursache abklären zu lassen.

In Stresssituationen steigt ihr Blutdruck auf Grund des erhöhten Adrenalinausstoßes enorm an. Dann leiden sie unter Kopfschmerzen, Nasenbluten, Ohrensausen, Augenflimmern, können sich schlecht konzentrieren, schwitzen, schlafen schlecht und sind leicht erregbar.

Kann man bei Nasenbluten verbluten

Nasenbluten ist meist harmlos und führt nur in äußerst seltenen Fällen zum Verbluten – viel reeller ist die Gefahr, dass das Blut aus Versehen eingeatmet wird oder in den Magen gelangt und Übelkeit hervorruft.Geplatzte Blutgefäße verursachen Nasenbluten im Winter

Hauptgründe sind im Winter die Kälte und die trockene (Heizungs-)Luft, weil durch sie die Nasenschleimhaut austrocknet. Für die menschliche Nase ist Feuchtigkeit sehr wichtig.Auch Medikamente können Nasenbluten auslösen, vor allem Thrombozytenaggregationshemmer (ASS, Clopidogrel [Plavix®]) und Cumarinderivate, wobei eventuell eine fehlerhafte Dosierung durch den Patienten mitspielt. Auch das Neuroleptikum Risperidon (Risperdal®) kann Epistaxis durch verminderte Vasokonstriktion begünstigen.