Acai Beeren bestehen zu rund 20 Prozent aus gesunden, ungesättigten Fettsäuren, sind zuckerarm und protein- sowie ballaststoffreich. Die Acai Beere überzeugt mit ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien, Calcium, Magnesium, Eisen und Vitaminen. Aufgrund der hohen Nährstoffdichte gelten Acai Beeren als Superfood.Mehr als einen Esslöffel des Acai-Pulvers am Tag ist ohnehin nicht empfohlen. Wer den erdigen Geschmack der Beere nicht mag, aber auf das kleine Nährstoffwunder nicht verzichten möchte, kann sich das Superfood in Form von Kapseln zuführen. In der Regel empfehlen Hersteller 2 Acai-Kapseln pro Tag.Die Superfruits Goji-, Acai- und Sanddornbeeren beleben müde, fahle Haut. Die Power-Antioxidantien aus den Beeren schützen zusätzlich vor frühzeitiger Hautalterung. Hochkonzentrierte Wirkstoffe erzielen bereits nach kurzer Anwendungszeit sichtbare Pflegeergebnisse.

Was ist das Besondere an Acai : Das Besondere an Acai ist, dass es 30mal mehr Polyphenole als Rotwein enthält. Acaipulver ist für Smoothies oder für jedes Rawfood-Rezept geeignet. Acai (wird Ah-Sigh-Ee ausgesprochen) ist eine kleine purpurne Beere, die in der Krone der Acai-Palme im Amazonas wächst.

Ist Acai gut für den Darm

Acai-Beeren sind eine gute Quelle für Elektrolyte wie Kalium und Magnesium, die helfen können, das Elektrolytegleichgewicht wiederherzustellen. Omega-3-Fettsäuren: Acai-Beeren enthalten Omega-3-Fettsäuren, die die Gesundheit des Darms fördern und dazu beitragen können, Durchfall zu lindern.

Ist in Acai Koffein : 32,00 mg Koffein pro 100 (ml/mg).

Acai Beere zum Abnehmen

Durch ihren hohen Gehalt an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien hat sie eine anregende Wirkung auf den Stoffwechsel und fördert die allgemeine Gesundheit. Insbesondere das enthaltene Vitamin C hilft gegen Müdigkeit, während Calzium den Glykogen-Stoffwechsel anregt.

Zum Vergleich: 100 Milliliter Milch haben 125 Milligramm Kalzium, während 100 Gramm Acai-Beeren mit 260 Milligramm auf mehr als den doppelten Wert kommen. Achtung: Mit 40 Prozent Ballaststoffgehalt können die Beeren jedoch leicht abführend wirken!

Wie viel Koffein hat Acai

32,00 mg Koffein pro 100 (ml/mg).Acai-Beeren sind relativ reich an Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium und Calcium. Das gilt auch für die aus den Beeren hergestellten Produkte.