Bei einer sozialen Phobie nehmen die Ängste derart überhand, dass soziale Kontakte insgesamt erschwert oder gar gänzlich gemieden werden. Menschen mit sozialer Phobie befürchten ein eigenes inadäquates, peinliches oder für sie demütigendes Verhalten.Biologische Faktoren:

Es wird von einer Erblichkeit von 30-50% ausgegangen. Zusätzlich wird davon ausgegangen, dass die Balance bestimmter Botenstoffe (Neurotransmitter) im Gehirn gestört ist. Insbesondere wird davon ausgegangen, dass die Balance der Botenstoffe Serotonin, Noradrenalin und Dopamin gestört ist.Soziale Phobien beginnen meist in Kindheit und Pubertät. In bestimmtem Rahmen und Ausmaß gelten Schüchternheit und soziale Gehemmtheit noch als normal. Die Diagnose sollte erst gestellt werden, wenn ungewöhnlich starke Ängste zu einem verhängnisvollen Vermeidungsverhalten in entsprechenden Situationen führen.

Woher weiß ich ob ich social anxiety habe : Menschen mit einer sozialen Phobie haben in sozialen Situationen oder in Leistungssituationen ausgeprägte Ängste. Die können von körperlichen oder von psychischen Symptomen begleitet werden, wie ein beschleunigter Puls, Atemnot und Schwitzen.

Was ist der Unterschied zwischen sozialer Angst und sozialer Phobie

Eine soziale Phobie ist vor allem eine Angst vor sozialer Bewertung. Die soziale Angststörung zeichnet sich dadurch aus, dass sich Betroffene vor der kritischen Betrachtung anderer Menschen fürchten – dabei ist es völlig egal, ob sie dabei tatsächlich bewertet werden.

Wie verhalten sich Menschen mit einer Angststörung : Mögliche weitere Symptome sind unter anderem Benommenheit, Nervosität oder Schwindel. Häufig sind auch Zittern, Schwitzen, Muskelverspannungen und Magenbeschwerden. Sich ständig zu ängstigen, ist erschöpfend und kann zu Konzentrations- und Schlafstörungen führen.

„Die soziale Phobie kann also sowohl mit einer kognitiven Therapie, als auch mit einer psychodynamischen Therapie erfolgreich behandelt werden. Klar ist: Einfach ohne jegliche Psychotherapie abzuwarten, ist keine sinnvolle Alternative, um soziale Ängste in den Griff zu bekommen“, betont Leichsenring.

Eine soziale Phobie behandelt man mit Hilfe einer Psychotherapie und mit Medikamenten. Experten empfehlen vor allem die kognitive Verhaltenstherapie, um eine soziale Angst zu überwinden. Eine psychodynamische Psychotherapie kommt möglicherweise zum Einsatz, wenn die kognitive Verhaltenstherapie nicht erfolgreich war.

In welchem Alter treten Angststörungen auf

Etwa 50 % aller Angststörungen beginnen in der Kindheit bis zum Alter von 11 Jahren; 75 % aller Angststörungen treten zum ersten Mal vor dem 21. Lebensjahr auf [3]. Merke: Das Kindes- und Jugendalter ist die Haupt- risikoperiode für die Entwicklung von Angststörun- gen. Frühe Behandlung wichtig.Wenn die Erkrankung nicht behandelt wird, besteht ein hohes Risiko, dass sie lange bestehen bleibt, wobei es beim Schweregrad häufig Schwankungen gibt: Viele Patient*innen erleben zwar Zeiten, in denen sie frei von Symptomen sind, bei ungefähr der Hälfte der Personen treten aber später erneut Beschwerden auf.Meist tritt die Soziale Phobie zuerst auf. Bleibt sie unbehandelt, erhöht sich das Risiko, eine Depression oder einen Alkoholmissbrauch zu entwickeln.

Die Ängste äußern sich nicht immer, aber doch häufig in plötzlich einsetzenden Panikattacken mit heftigen körperlichen Symptomen wie Zittern, Herzrasen, Schwindel, Übelkeit, Schweißausbrüche, Brustenge und Atembeschwerden.

Wer ist am häufigsten von Angststörungen betroffen : Neben Depressionen gehören Angststörungen in Deutschland zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Laut Stiftung Gesundheitswesen sind etwa 9 von 100 Männern und 21 von 100 Frauen im Alter von 18 bis 79 Jahren innerhalb eines Jahres von einer Angststörung betroffen. Die Dunkelziffer liegt vermutlich deutlich höher.

Welche körperlichen Symptome bei Angststörung : Zu den typischen körperlichen Angstsymptomen gehören Herzrasen, Schweißausbrüche und Schwindelgefühle. Auch Übelkeit, Zittern, Atemnot undverschwommenes Sehen können auftreten. Betroffene klagen zudem oft über ein Druckgefühl in der Brust oder im Kopf.

Welche körperliche Symptome bei Angststörung

Symptome von Angststörungen

• Übelkeit, Erbrechen, Durchfall.
• Kurzatmigkeit, Erstickungsgefühl.
• Schwindel, Ohnmacht, Schweißausbrüche, Hitze- und Kältewallungen.
• Herzklopfen, Herzrasen.
• Muskelverspannungen, Brustschmerzen oder Brustenge.

Zu den typischen körperlichen Angstsymptomen gehören Herzrasen, Schweißausbrüche und Schwindelgefühle. Auch Übelkeit, Zittern, Atemnot undverschwommenes Sehen können auftreten. Betroffene klagen zudem oft über ein Druckgefühl in der Brust oder im Kopf.Angst ist eigentlich ein natürlicher Schutzmechanismus, der uns in gefährlichen Situationen warnt. Wenn die Angst jedoch zum Selbstläufer wird und vermehrt auftritt, ohne dass es einen realen Anlass dafür gibt, liegt eine Angststörung vor.

Was ist das beste Mittel gegen Angststörungen : Bei einer generalisierten Angststörung sollten die SSRI Escitalopram oder Paroxetin, die SNRI Duloxetin oder Venlafaxin oder Pregabalin verordnet werden. Wenn diese nicht wirksam sind oder nicht vertragen werden, können alternativ das Trizyklische Antidepressivum Opipramol oder Buspiron verordnet werden.