Bei der Anwendung kann vieles falsch gemacht werden. Deshalb sollte man sich immer von einem Profi tapen lassen. Ein falsch angebrachter Tape kann zu Schwellungen und Bewegungseinschränkungen führen. Wenn der Tape zu straff angebracht wird kann es sogar zu Durchblutungsstörungen und Schmerzen führen.Das Tape selbst sollte beim Aufkleben nicht gedehnt werden. Grundsätzlich gilt: Die Haut soll sauber, also frei von Creme, Öl und Haaren sein. Die Klebefläche des Tapes muss unberührt bleiben, da es sonst schlecht hält. Tipp: Beim Sport sollte das Tape etwa 30 Minuten vorab aufgeklebt werden.Die Tapes werden während einer Therapieeinheit aufgeklebt und sollen dadurch den therapeutischen Effek verlängern bzw. intensivieren. Sie können bis zu einer Woche an der angebrachten Stelle verbleiben und kleben auch während Schlaf, Sport und Dusche weiter auf der Haut.

Wie legt man ein Tape richtig an : Wasche und trockne sie also vorher, creme sie aber nicht ein! Das Tape wird zuerst auf die richtige Länge zugeschnitten, die Ecken abgerundet und mithilfe beider Hände warm gerieben, damit es besser und länger an der Haut kleben bleibt. Im Anschluss wird die Folie abgezogen und das Kinesio Tape auf der Haut fixiert.

Was haben die Farben beim Tapen zu bedeuten

Laut der kinesiologischen Farblehre wirken Kinesio-Tapes in Rottönen aktivierend, anregend und wärmend. Blaue und grüne Tapes sollen hingegen beruhigend und kühlend wirken. Neutral anzusehen sind die Farben Beige und Schwarz. Gelb soll beruhigen, das allgemeine Wohlbefinden steigern und das Immunsystem unterstützen.

Wo darf man nicht Tapen : Sonnenbaden, Sauna oder unter der Sonnenbank mit Tape können ebenfalls besser vermieden werden, da die Hitze die Haftung der Klebeschicht auf der Haut verstärken kann und daher das Entfernen des Tape Probleme verursachen kann.

Grundsätzlich sind die Kinesio-Tapes, egal welcher Farbe, identisch vom Material. Es gibt keine unterschiedlichen Stärken oder Spannungen der Tapes. Die Farben spielen in der Kinesiologie zwar eine eher sekundäre Rolle, jedoch gibt es auch gute Gründe die Farbauswahl nicht zu vernachlässigen.

Reiben Sie das Tape nach dem Auftragen gut ab, um eine optimale Haftung zu erzielen. Das Tape nimmt die Hautwärme auf und haftet nach etwa einer halben Stunde optimal. Das erste Anziehen sollte daher sorgfältig durchgeführt werden, um zu vermeiden, dass sich die Enden lösen.

Wann sollte man nicht Tapen

Wenn der Patient eine Thrombus Entwicklung in der Vorgeschichte hat, wird Tapen dringend abgeraten (insbesondere, weil das Alter, selbst wenn es bekannt ist, eine Rolle bei der Thrombus Entwicklung spielt). Herzpatienten mit Herzklappen entwickeln ebenfalls häufiger einen Thrombus. Vorsicht bei älteren Menschen.Ziel von Medical Taping ist es, die körpereigene Funktion so weit wie möglich zu unterstützen und zu stimulieren, damit das Gewebe wieder stärker wird. Im Durchschnitt hält ein Kinesiotape 4 bis 6 Tage. Anwendungen an einer Hand oder einem Fuß können schneller ausgeführt werden.BLAU. Blaue Tapes wirken dämpfend und wärmeentziehend. Sie wirken entzündungshemmend, harmonisierend und entspannend. Sie sind daher oft eingesetzt, um zu detonisieren und um Schmerzen zu lindern, z.B. bei Muskelverspannungen, übertrainierter Muskulatur und Prellungen.

Grundsätzlich sind die Kinesio-Tapes, egal welcher Farbe, identisch vom Material. Es gibt keine unterschiedlichen Stärken oder Spannungen der Tapes. Die Farben spielen in der Kinesiologie zwar eine eher sekundäre Rolle, jedoch gibt es auch gute Gründe die Farbauswahl nicht zu vernachlässigen.

Was bedeuten die Farben bei den Tapes : Sehr hoch schwingende Wellen bilden den Infrarot Bereich als Wärme ab, während sehr niedrig schwingende Wellen den ultravioletten Bereich, also die Kälte, abbilden. Intuitiv greifen wir also bei Schwellungen und Prellung zu den „kühlenden“ blauen Tapes und bei Verspannungen eher zu den roten „wärmenden“ Tapes.

Was bedeuten die verschiedenen Farben bei Tapes : Sehr hoch schwingende Wellen bilden den Infrarot Bereich als Wärme ab, während sehr niedrig schwingende Wellen den ultravioletten Bereich, also die Kälte, abbilden. Intuitiv greifen wir also bei Schwellungen und Prellung zu den „kühlenden“ blauen Tapes und bei Verspannungen eher zu den roten „wärmenden“ Tapes.

Welche Tape Farbe bei Entzündung

Blaue Tapes werden gern bei hitzigen Prozessen im Körper eingesetzt. Durch die energetisch kühlende Wirkung werden blaue Tapes zusätzlich gern bei Entzündungen verwendet. Blau vermittelt Ruhe und Harmonie, nährt die Nerven und mindert Stress.

Der Farbe Blau sagt man eine beruhigende und entspannende Wirkung nach. Blaue Tapes werden gern bei hitzigen Prozessen im Körper eingesetzt. Durch die energetisch kühlende Wirkung werden blaue Tapes zusätzlich gern bei Entzündungen verwendet. Blau vermittelt Ruhe und Harmonie, nährt die Nerven und mindert Stress.Laut der kinesiologischen Farblehre wirken Kinesio-Tapes in Rottönen aktivierend, anregend und wärmend. Blaue und grüne Tapes sollen hingegen beruhigend und kühlend wirken. Neutral anzusehen sind die Farben Beige und Schwarz. Gelb soll beruhigen, das allgemeine Wohlbefinden steigern und das Immunsystem unterstützen.

Was haben die Farben bei Tapes zu bedeuten : Laut der kinesiologischen Farblehre wirken Kinesio-Tapes in Rottönen anregend, aktivierend und wärmend, während blaue und grüne Kinesio-Tapes beruhigend und kühlend wirken. Als neutral zu sehen sind die Tape Farben beige und schwarz.