Antwort Warum kein Stilltee? Weitere Antworten – Warum nicht zu viel Stilltee
Schwangere und stillende Mütter sind gesundheitlich gefährdet, wenn sie große Mengen über einen langen Zeitraum trinken. Darüber hinaus könnte das PA über den Tee aber auch an den Fötus, bzw. über die Muttermilch an den Säugling weitergegeben werden.Experten empfehlen stillenden Frauen, zwei bis zweieinhalb Liter Flüssigkeit pro Tag aufzunehmen, beispielsweise stilles oder kohlensäurearmes Mineralwasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. „Besondere Stilltees oder Stillsäfte sind nicht notwendig, da deren Wirksamkeit sehr unwahrscheinlich ist“, so Kraftzig.Ein Tee, der nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Kind gut ist. Die Kombination aus Anis, Fenchel, Kümmel und Süßholz fördert eine harmonische Stillbeziehung zwischen Ihnen und Ihrem Neugeborenen. Der Tee gelangt beim Genuss in die Muttermilch und beugt Blähungen bei Ihrem Kind vor.
Welchen Tee sollte man in der Stillzeit nicht trinken : Teesorten, die ihr in der Stillzeit meiden solltet
Pfefferminztee, Salbeitee und Hibiskustee Diese drei Teesorten sind zwar generell sehr beliebt und gelten als sehr gesund, allerdings können sie die Milchbildung hemmen und sollten daher in der Stillzeit eher nicht getrunken werden.
Reduziert Tee die Muttermilch
Koffeinhaltige Limonade, Kaffee, Tee und Schokolade sind in Maßen in Ordnung. Allerdings können große Mengen Koffein Ihren Körper austrocknen und die Produktion von Muttermilch verringern . Auch zu viel Koffein kann sich negativ auf Ihr stillendes Baby auswirken.
Wie viel Stilltee sollte man am Tag trinken : Am besten wären ca. zwei bis drei Liter Flüssigkeit am Tag. Wir empfehlen stilles Wasser, ungesüßte Tees wie den HiPP Stilltee oder zur Abwechslung ein Glas Saftschorle. Auf Ihren Kaffee am Morgen müssen Sie nicht unbedingt verzichten – allerdings sollten es nicht mehr als zwei bis drei Tassen täglich werden.
Wussten Sie, dass man Stilltee schon in den letzten Wochen der Schwangerschaft trinken sollte So kann er seine milchbildende Wirkung pünktlich zum Beginn der Stillzeit noch besser entfalten.
Macht Stilltee seinem Namen tatsächlich alle Ehre und produziert mehr Milch Nun, die wissenschaftlichen Beweise für Laktationstee sind nicht ganz klar – es sind definitiv weitere Untersuchungen erforderlich. Es gibt zahlreiche anekdotische Hinweise von Frauen, die behaupten, dass sie durch die Einnahme von Stilltee eine positive Steigerung ihrer Milchproduktion festgestellt haben.
Ist es sicher, während der Stillzeit Tee zu trinken
Ihr stillendes Baby nimmt einen Teil des Koffeins in Ihre Muttermilch auf. Begrenzen Sie daher den Konsum koffeinhaltiger Tees . (Grüne und schwarze Tees enthalten Koffein, die meisten Kräutertees hingegen nicht.) Beschränken Sie den Konsum von Kräutertees, auch solchen, die sicher sind, auf ein oder zwei Tassen pro Tag.Während der Stillzeit dürfen Sie weiterhin Kaffee oder Tee trinken . Beschränken Sie sich jedoch auf zwei Tassen Kaffee oder Tee pro Tag. Koffein geht nachweislich in die Muttermilch über und kann den Schlaf Ihres Babys beeinträchtigen.Für Frauen, die ihre Milchproduktion steigern möchten, gibt es viele Möglichkeiten, darunter Stilltees. Stilltee ist möglicherweise nicht für jeden Menschen die Lösung für den perfekten Milchfluss. Und die Forschung ist nicht klar, ob es wissenschaftlich gesehen die Milchproduktion erhöht .
Es gibt nicht genügend Informationen, um zu sagen, wie viel Koffein zu viel ist, und Babys reagieren unterschiedlich auf Koffein. Es ist jedoch eine gute Idee, den Koffeinkonsum zu reduzieren, insbesondere wenn Ihr Baby jünger als 6 Monate ist. Wenn Sie stillen, wird empfohlen, nicht mehr als 200 mg pro Tag einzunehmen.
Ist Stilltee Milchfördernd : Die Kräuter in unserem Stilltee werden traditionell für ihre milchfördernden Eigenschaften geschätzt. Anis, Fenchel und Kümmel gelten als galaktogoge Kräuter, die die Milchbildung unterstützen können.
Kann ich meinem Baby Stilltee geben : Auch um sich als Mutter in dieser Zeit eine Pause zu gönnen, ist Stilltee ideal. Denn neben Ihrem Baby soll es auch Ihnen gut gehen.
Ist Muttermilchtee während der Stillzeit unbedenklich
Wenn Sie es einnehmen, sollte die Milchproduktion 24–72 Stunden nach Beginn der Einnahme des Krauts ansteigen, es kann jedoch zwei Wochen dauern, bis andere eine Veränderung bemerken. Es kommt häufig in mediterranen Lebensmitteln vor und gilt als unbedenklich während der Stillzeit.
Gebrauchsanweisung: Stillende Frauen: 1 Teebeutel in einer Tasse mit 250 ml frisch abgekochtem Wasser übergießen und abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Drücken Sie den Teebeutel vorsichtig zusammen, um den restlichen Extrakt freizusetzen. 3-5 mal täglich 1 Tasse trinken.Abstillen mit Tee: Täglich zwei bis drei Tassen Salbei-, Hibiskus- oder Pfefferminztee tragen zur Reduktion der Milchbildung bei. Kräuter wie Petersilie, Johanniskraut oder Walnussblätter und Bärentraube hemmen ebenfalls die Milchbildung.
Was sollte man beim Stillen nicht tun : Begrenzen Sie den Koffeinkonsum, wenn Sie stillen. Koffein ist eine Droge, die in Dingen wie Kaffee, Tee, Limonade, Energy-Drinks, Schokolade und einigen Energy-Drinks und Medikamenten enthalten ist. Zu viel Koffein in der Muttermilch kann dazu führen, dass Ihr Baby unruhig wird oder Probleme beim Einschlafen hat.